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皮膚乾燥維他命

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人體皮膚細胞與體內細胞一樣也是需要多種維他的營養,而各種維他皮膚的影響與幫助如下所述: 維他 Q : 又稱輔脢 Q10 ,輔脢 Q10 有兩大主要功能:一是產生能量來維持細胞的基本功能;另一則為保護細胞不受自由基傷害


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CFH健康知識網 簡介:維他命A

維他 A 是一群化合物,在視覺、骨骼成長、繁殖、細胞分裂和細胞分化 (此處所謂的細胞是指如腦、肌肉、肺、血液的部份細胞或其他特殊的組織) 等功能上扮演著重要角色的,為人生所需之必須營養素。


測一測你缺乏那一種維他命 | Jenny Hong

維他(Vitamins) 主要功能及攝取來源 維他A 幫助視力(明亮和顏色), 促進成長, 預防皮膚乾燥, 加強抵抗細菌傳染 胡蘿蔔, 高營養價值的牛奶, 甜馬鈴薯, 菠菜, 羅馬甜瓜, 杏果, 西蘭花, 芒果, 蕃茄 維他C 膠質合成, 賀爾蒙合成, 神經傳遞, 免疫係統的正常運作


eehealth: 什麼食物含維他命A

維他A有助視力、 預防夜盲症 保持皮膚和黏膜的健康、維持免疫機能和抑製癌症。 缺乏維他A時, 會容易皮膚乾燥、指甲比較脆弱和脫毛。 眼球感到乾燥、容易患上夜盲症。 容易患感冒、肺炎。 腸胃較弱或有慢性下痢。


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