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耳鳴食療湯水

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白髮等現象與腎衰或腎氣不足有關。因此要抗老化防白髮,可從補腎及益血的方麵入手。今日介紹3款食療湯水比大家試下。 首烏芝麻杜仲湯 材料:製何首烏、黑芝麻、桑寄生、杜仲、補骨脂各5錢;瘦肉適量。 製法:瘦肉出水


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